Desafio do Dia:
Em 19’49”
- Peso morto 5x100kg
- Peso morto 5x100kg
- Peso morto 5x100kg
- Peso morto 5x100kg
- Supino 10x65kg
- Supino 8x65kg
- Supino 6x65kg
- Supino 6x65kg
- Elevações (pega em pronação) 5
- Afundos nas paralelas 5
- Elevações (pega em pronação) 5
- Afundos nas paralelas 5
- Elevações (pega em pronação) 5
- Afundos nas paralelas 5
- Elevações (pega em pronação) 5
- Afundos nas paralelas 5