Desafio do Dia Paulo Sena, PhD Treino do dia 2010-11-102010-11-12 1 Minute 8 circuitos de: Thruster 5x50kg 5 Elevações em posição-L Relacionado Publicado por Paulo Sena, PhD Paulo Sena, PhD 🏋️ Born in 1970, Porto, 🇵🇹 Honest workouts for real people ☯️ COACHING people since 1987 💪 Strength & Mental Conditioning 🤔 www.paulosena.com Ver todos os artigos de Paulo Sena, PhD Publicado 2010-11-102010-11-12