As ferramentas poderosas e os movimentos poderosos irão manter-se ao longo dos séculos. Transportar pesos, levantar pesos do chão, elevá-los acima da cabeça, puxar, empurrar, correr, saltar.
Treinos honestos para pessoas reais!
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As ferramentas poderosas e os movimentos poderosos irão manter-se ao longo dos séculos. Transportar pesos, levantar pesos do chão, elevá-los acima da cabeça, puxar, empurrar, correr, saltar.
