Desafio do Dia

Treino do dia 1 Minute

Corrida de 7’2km “estilo Vipassana” em 40’24”

Publicado por Paulo Sena, PhD

Paulo Sena, PhD 🏋️ Born in 1970, Porto, 🇵🇹 Honest workouts for real people ☯️ COACHING people since 1987 💪 Strength & Mental Conditioning 🤔 www.paulosena.com

Publicado

2 thoughts on “Desafio do Dia”

  1. Para quando vens fazer uma prova comigo, como treino, é claro! 🙂

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