Posted on por Paulo Sena

Desafio do Dia

Em 10’10”:

  1. Peso morto 10×77,5kg (peso corporal)
  2. 10 burpees
  3. Peso morto 10×77,5kg (peso corporal)
  4. 10 burpees
  5. Peso morto 10×77,5kg (peso corporal)
  6. 10 burpees
  7. Peso morto 10×77,5kg (peso corporal)
  8. 10 burpees
  9. Peso morto 10×77,5kg (peso corporal)
  10. 10 burpees

2 Replies to “Desafio do Dia”

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