Eis uma lista de formas muito utilizadas para perder… Peso?! E até resultam!
- Não comer durante um dia inteiro ou comer o mínimo possível.
- Quem faz musculação ou treinos intensos, deixar de fazer. Perde peso na certa (massa muscular)
- Arranjar muitas preocupações para perder o apetite.
- Passar um dia inteiro a fazer exercício físico (estilo Biggest Looser).
- Passar uma hora na sauna (lá vai a água embora).
- Passar uma semana no deserto com temperaturas elevadas bebendo pouca água.
- Colocar um aparelho complicado nos dentes.
- Começar a fumar.
- Fazer dietas da moda.
- Beber muitos cafés por dia.
NÃO RECOMENDO! 🙂
Desta vez falhou…esqueceu-se da forma mais rápida e mais eficaz… Dar um ponto na boca!
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