Desafio do Dia Paulo Sena, PhD Treino do dia 2011-02-212011-02-22 1 Minute Em 16’13”: 50 elevações com pega em supinação 50 power clean com 45kg Relacionado Publicado por Paulo Sena, PhD Paulo Sena, PhD 🏋️ Born in 1970, Porto, 🇵🇹 Honest workouts for real people ☯️ COACHING people since 1987 💪 Strength & Mental Conditioning 🤔 www.paulosena.com Ver todos os artigos de Paulo Sena, PhD Publicado 2011-02-212011-02-22