Desafio do Dia

Treino do dia 0 Minutes

Em 18’52”:

  1. 500m de remo em 1’38”
  2. 6 elevações com pega em supinação, com 20kg à cintura
  3. 500m de remo em 1’48”
  4. 5 elevações com pega em supinação, com 20kg à cintura
  5. 500m de remo em 1’49
  6. 5 elevações com pega em supinação, com 20kg à cintura
Publicado

Deixe uma Resposta

Please log in using one of these methods to post your comment:

Gravatar
Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com ( Terminar Sessão /  Alterar )

Google photo

Está a comentar usando a sua conta Google ( Terminar Sessão /  Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter ( Terminar Sessão /  Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook ( Terminar Sessão /  Alterar )

Cancelar

Connecting to %s