Desafio do Dia

Publicado em por Paulo Sena, PhD

Em 18’52”:

  1. 500m de remo em 1’38”
  2. 6 elevações com pega em supinação, com 20kg à cintura
  3. 500m de remo em 1’48”
  4. 5 elevações com pega em supinação, com 20kg à cintura
  5. 500m de remo em 1’49
  6. 5 elevações com pega em supinação, com 20kg à cintura

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