Desafio do Dia Paulo Sena, PhD Treino do dia 2011-04-292011-05-01 1 Minute Em 7’40”: 10 burpees 20 flexões de braços 30 agachamentos 50kcal no remo (aprox. 550m) 30 agachamentos 20 flexões de braços 10 burpees Relacionado Publicado 2011-04-292011-05-01
