Posted on Julho 13, 2011 por Paulo SenaDesafio do Dia 50 push press com 60kg em 21’12” Classifique isto:Partilhar este texto:PartilharImprimirE-mailTweetWhatsAppShare on TumblrGostar disto:Gostar A carregar... Relacionado
O meu treino hoje Em 38`13“ 3 circuitos Remo 500 m Burpees+elevação+elevação de joelhos 15x Agachamento 60 Kg 10x Peck Deck 50 kg 10x Abdominal 30x GostarGostar Responder
O meu treino hoje
Em 38`13“
3 circuitos
Remo 500 m
Burpees+elevação+elevação de joelhos 15x
Agachamento 60 Kg 10x
Peck Deck 50 kg 10x
Abdominal 30x
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