2 Replies to “Desafio do Dia”

  1. #2 desafio do dia:
    5 circuitos de:
    Peso morto – 10x85kg
    Situp obliq – 20 (10 cada lado)
    Em 12’08”
    Intenso e com boa tecnica
    A seguir uma aula de cycling 40′ e 20′ de treino funcional.

    Gostar

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