2 thoughts on “Desafio do Dia

  1. só fiz meia Angie (50 rep de cada) mas mesmo assim demorei quase 40min. tenho mesmo que treinar mais elevações…
    Obrigado e bom ano!

  2. Olá Pedro!
    Muito bem!
    Da próxima vez faça elevações com salto e flexões de braços com joelhos apoiados ou flexões de braços com impulso.
    Bons treinos!

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