Posted on por Paulo Sena

Desafio do Dia – 1000 repetições

Em 57’03”, 10 circuitos de:

  • 10 elevações com pega em pronação
  • 20 flexões de braços
  • 30 abdominais
  • 40 agachamentos

Deixe uma Resposta

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

Gravatar
Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com ( Terminar Sessão / Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter ( Terminar Sessão / Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook ( Terminar Sessão / Alterar )

Google+ photo

Está a comentar usando a sua conta Google+ ( Terminar Sessão / Alterar )

Cancelar

Connecting to %s