Desafio do Dia – 1000 repetições Paulo Sena, PhD Treino do dia 2012-06-212012-06-25 0 Minutes Em 57’03”, 10 circuitos de: 10 elevações com pega em pronação 20 flexões de braços 30 abdominais 40 agachamentos Relacionado Publicado 2012-06-212012-06-25
