Desafio do Dia

Paulo Sena, PhD Treino do dia 2012-07-16 0 Minutes

Treino de argolas. Em 25’13”:

50 L-hang pullup progressions (25 com joelhos fletidos e 25 de joelhos estendidos)
25 afundos
25 flexões de braços

Publicado 2012-07-16

Insira aqui o seu comentário...

Please log in using one of these methods to post your comment:

E-mail (obrigatório) (O endereço nunca será tornado público)

Nome (obrigatório)

Site da Web

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com ( Terminar Sessão / Alterar )

Está a comentar usando a sua conta Google ( Terminar Sessão / Alterar )

Está a comentar usando a sua conta Twitter ( Terminar Sessão / Alterar )

Está a comentar usando a sua conta Facebook ( Terminar Sessão / Alterar )

Connecting to %s