Desafio do Dia Paulo Sena Treino do dia 2012-07-16 0 Minutes Treino de argolas. Em 25’13”: 50 L-hang pullup progressions (25 com joelhos fletidos e 25 de joelhos estendidos) 25 afundos 25 flexões de braços Relacionado Publicado 2012-07-16
