Desafio do Dia

Em 35’23”:

  • Peso morto (85kg) 10+9+8+7+6+5+4+3+2+1
  • Walking lunges 20x8passos com disco de 15kg
  • Pushpress (42kg) 1+2+3+4+5+6+7+8+9+10

Uma série de walking lunge entre o peso morto e o pushpress.

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