Desafio do dia – WOD final dos PromofitGames

Em 16’45”:

  • 15 burpees
  • 25 sumo deadlift highpull com 50kg
  • 15 burpees
  • 25 pushpress com 50kg
  • 15 burpees
  • 25 agachamento com o peso acima da cabeça com 40kg
  • 15 burpees

 

Deixe uma Resposta

Please log in using one of these methods to post your comment:

Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com Terminar Sessão /  Alterar )

Google photo

Está a comentar usando a sua conta Google Terminar Sessão /  Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter Terminar Sessão /  Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook Terminar Sessão /  Alterar )

Connecting to %s