Desafio do dia

Paulo Sena, PhD Treino do dia 2013-01-182013-01-21 1 Minute

Em 20min
4 circuitos de (foi possível realizar ainda mais 500m de remo):
500m de remo
5 elevações em L nas argolas
15 kettlebell swings com 24kg

Publicado 2013-01-182013-01-21

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