Agachamento tipo sumo
5x5x85kg
Desafio Megacultus
Em 18’13”
5 circuitos de:
Sumo deadlift highpull 10x45kg
10 Elevações em L com pega paralela
Agachamento tipo sumo
5x5x85kg
Desafio Megacultus
Em 18’13”
5 circuitos de:
Sumo deadlift highpull 10x45kg
10 Elevações em L com pega paralela