Em 33’36”
30 Afundos nas argolas com 3seg de L-sit
50 flexões de braços nas argolas com rotação externa do ombro no final.
Desafio do dia
Publicado
Em 33’36”
30 Afundos nas argolas com 3seg de L-sit
50 flexões de braços nas argolas com rotação externa do ombro no final.
