Em 18’31”
De volta ao agachamento com peso acima da cabeça 10+8+6+6 x 60kg
Pushpress 3+3+2+2 x 70kg
Treinos honestos para pessoas reais!
Treinos honestos para pessoas reais!
Em 18’31”
De volta ao agachamento com peso acima da cabeça 10+8+6+6 x 60kg
Pushpress 3+3+2+2 x 70kg
