Desafio do dia

15 mins:

• Agachamento tipo sumo 5x75kg 5x85kg 5x95kg 5x3x105kg

Em 15 min. Máximo de sequências possíveis de:

• Hang power clean 10x55kg + 10 burpees
• Consegui 4. Ou seja, 40 repetições de cada movimento.