Desafio do dia – ALJUSTREL Paulo Sena, PhD Treino do dia 2013-06-292013-07-01 1 Minute Em 18’20” 4 circuitos de: 10 burpees natação – 100m crol Escada dos 100 burpees – degrau 46 Relacionado Publicado por Paulo Sena, PhD Paulo Sena, PhD 🏋️ Born in 1970, Porto, 🇵🇹 Honest workouts for real people ☯️ COACHING people since 1987 💪 Strength & Mental Conditioning 🤔 www.paulosena.com Ver todos os artigos de Paulo Sena, PhD Publicado 2013-06-292013-07-01
