Desafio do dia

Em 29’32”
10 circuitos de:
5 afundos nas argolas
5 pes na barra com joelhos completamente estendidos

Em 20’45”
Escada dos 100 burpees
Jackpot de 147 burpees 73 do dia anterior + 74 do dia de hoje)

Tempo total de treino 51’59”