13.28 – 50 elevações + 100 flexões de braços Paulo Sena, PhD Treino do dia 2013-07-292013-07-29 1 Minute 50 elevações 100 flexões de braços Tentar fazer tudo em menos de 5minutos 🙂 Relacionado Publicado por Paulo Sena, PhD Paulo Sena, PhD 🏋️ Born in 1970, Porto, 🇵🇹 Honest workouts for real people ☯️ COACHING people since 1987 💪 Strength & Mental Conditioning 🤔 www.paulosena.com Ver todos os artigos de Paulo Sena, PhD Publicado 2013-07-292013-07-29
