Desafio do dia Paulo Sena, PhD Treino do dia 2013-07-312013-07-31 1 Minute Em 18:50 Peso morto 5x5x125kg Elevações com pega em supinação 5×5 com 15kg na cintura Escada dos 100 burpees – degrau 77 Relacionado Publicado 2013-07-312013-07-31
