Desafio do dia – CABO DO MUNDO 300

Paulo Sena, PhD Treino do dia 2013-08-112013-08-12 0 Minutes

Em 47’11”:

50 elevações com pega em pronação
50 afundos nas paralelas
50 elevações com pega em supinação
50 afundos nas paralelas
100 burpees

Publicado 2013-08-112013-08-12