Desafio do dia – CABO DO MUNDO 300 Paulo Sena, PhD Treino do dia 2013-08-112013-08-12 1 Minute Em 47’11”: 50 elevações com pega em pronação 50 afundos nas paralelas 50 elevações com pega em supinação 50 afundos nas paralelas 100 burpees Relacionado Publicado 2013-08-112013-08-12
