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Posted on Agosto 11, 2013Agosto 12, 2013 por Paulo Sena

Desafio do dia – CABO DO MUNDO 300

Em 47’11”:

  • 50 elevações com pega em pronação
  • 50 afundos nas paralelas
  • 50 elevações com pega em supinação
  • 50 afundos nas paralelas
  • 100 burpees

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