Desafio do dia – FREIXO DE ESPADA À CINTA

Publicado em 2013-10-082013-10-09 por Paulo Sena, PhD

Freixo de Espada à Cinta

Em 35’13”

5 circuitos de:

500m de remo
20m overhead walking com 60kg (caminhar com a barra acima da cabeça)
20 burpees