Desafio do dia – MEGACULTUS 7 Paulo Sena, PhD Treino do dia 2013-11-18 1 Minute Em 8’08” Peso morto 5x5x125kg Em 19’23” 5 circuitos de: Sumo deadlift highpull 10x35kg 20 burpees Tempo total de treino 31’50” 41.741781 -7.473165 Relacionado Publicado por Paulo Sena, PhD Paulo Sena, PhD 🏋️ Born in 1970, Porto, 🇵🇹 Honest workouts for real people ☯️ COACHING people since 1987 💪 Strength & Mental Conditioning 🤔 www.paulosena.com Ver todos os artigos de Paulo Sena, PhD Publicado 2013-11-18