6,81km em 39′ + 43 burpees
Descanso ???
Em 25′
- 20 hip and back
- 20 hiperextensões
- 20 pés na barra
- 20 burpees
- 20 hip and back
- 20 pés na barra
- 20 burpees
- 20 hip and back
Treinos honestos para pessoas reais!
Treinos honestos para pessoas reais!
6,81km em 39′ + 43 burpees
Descanso ???
Em 25′
