Em 28’40”
100 elevações (50 com pega paralela em 15min + 50 com pega em pronação)
3min de descanso
43 burpees em 3’48”
Desafio do dia – 100 elevações
Publicado
Em 28’40”
100 elevações (50 com pega paralela em 15min + 50 com pega em pronação)
3min de descanso
43 burpees em 3’48”
