Desafio do dia Paulo Sena, PhD Treino do dia 2014-02-20 1 Minute Cerca de 5km de corrida em 30min 10x170m em 17’23” 44 burpees Tempo Total de Treino 55’24” 0.000000 0.000000 Relacionado Publicado por Paulo Sena, PhD Paulo Sena, PhD 🏋️ Born in 1970, Porto, 🇵🇹 Honest workouts for real people ☯️ COACHING people since 1987 💪 Strength & Mental Conditioning 🤔 www.paulosena.com Ver todos os artigos de Paulo Sena, PhD Publicado 2014-02-20
