Desafio do dia – Santo Estêvão (PT) Feces de Abaixo (ES)

Nome: de Santo Estêvão a Feces de Abaixo
Tipo de atividade: corrida
Descrição: de Portugal a Espanha
Distância total: 12,21 km ( 7,6 mi)
Tempo total: 1:18:34
Tempo de deslocação: 1:16:56
Velocidade média: 9,32 km/h ( 5,8 mi/h)
Velocidade média de deslocação: 9,52 km/h ( 5,9 mi / h)
Velocidade máxima: 19,58 km/h ( 12,2 mi/h)
Ritmo médio: 6:26 min/km ( 10:22 min/mi)
Ritmo médio de deslocação: 6:18 min/km (10:09 min/mi)
Ritmo mais rápido: 3:04 min/km (4:56 min/mi)
Altitude máxima: 459 m ( 1507 ft)
Altitude mínima: 388 m ( 1273 ft)
Diferença de altitude: 652 m ( 2138 ft)
Inclinação máxima: 51 %
Inclinação mínima: -26 %
Gravado: 02/04/2014 13h03

Há dias em que acordamos a pensar que temos de fazer algo completamente diferente. Os dias da maluqueira é o que é! Resolvemos por isso ir de Portugal a Espanha a correr.

Quando saímos fazia Sol, quando chegamos à Galiza… Um rio autêntico estava a estrada.

Um dos maiores temporais de chuva que tenho memória. Fez-me lembrar os jogos de futebol de onze nos lamaçais dos pelados. No regresso já nem sabia se estava a correr na estrada ou na praia 🙂 A chuva puxada a vento, o ribeiros de água e os carros ao passar que me atiravam água para a cara… Toda uma aventura.

Creio que o peso perdido em transpiração da ida, voltou na vinda com mais de 2kg de roupa molhada em cima do corpo.