O companheiro de treino do dia: grande ciclista Artur Chaves
A máquina de musculação infernal 🙂
Em 20 minutos, máximo de repetições de:
Burpee + elevação com pega em provação + pés na barra
(realizados em trave de baloiço com aproximadamente 2m de altura)
Total 66 repetições
