O companheiro de treino do dia: grande ciclista Artur Chaves
A máquina de musculação infernal 🙂
Em 20 minutos, máximo de repetições de:
Burpee + elevação com pega em provação + pés na barra
(realizados em trave de baloiço com aproximadamente 2m de altura)
Total 66 repetições
41.736556-7.470323
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Publicado por Paulo Sena, PhD
Paulo Sena, PhD 🏋️
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