Desafio do dia – Hera

Coaching 0 Minutes

2km em 10min

+

HERA em 26’10”

5 circuitos de:

  • 40 saltos de joelhos ao peito 60” de descanso
  • 400m de corrida 60” de descanso

Tempo Total de Treino 40min

 

Publicado