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Posted on Maio 22, 2014Maio 22, 2014 por Paulo Sena

Desafio do dia – Apollon

2km de corrida em 10min

+

APOLLON (Freeletics) em 28’56”

3 circuitos de:

  • 25 burpees
  • 400m de corrida
  • 50 agachamentos
  • 400m de corrida

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