Desafio do dia Paulo Sena, PhD Treino do dia 2015-01-26 1 Minute Em 35′: Agachamento frontal 5x5x75kg Peso morto 4+3+3+3+3+3+1 X 125kg Press de ombros 6+4+4+3+3+3+2 X 40kg Relacionado Publicado 2015-01-26
