Desafio do dia Paulo Sena, PhD Treino do dia 2015-07-02 1 Minute Em 12′ 5 clean squat press 5 pés na barra 5 burpee/pullup 5 clean squat press 5 pés na barra 5 burpee/pullup 5 clean squat press 5 pés na barra 5 burpee/pullup 5 clean squat press 5 pés na barra Relacionado Publicado por Paulo Sena, PhD Paulo Sena, PhD 🏋️ Born in 1970, Porto, 🇵🇹 Honest workouts for real people ☯️ COACHING people since 1987 💪 Strength & Mental Conditioning 🤔 www.paulosena.com Ver todos os artigos de Paulo Sena, PhD Publicado 2015-07-02