Natação
Em 29’11”
6 circuitos de:
125m crol
25m mariposa
3′ descanso
Em 8’19”
4 circuitos de:
25m crol
25m mariposa
Treinos honestos para pessoas reais!
Treinos honestos para pessoas reais!
Natação
Em 29’11”
6 circuitos de:
125m crol
25m mariposa
3′ descanso
Em 8’19”
4 circuitos de:
25m crol
25m mariposa
