Desafio do dia

8 circuitos em 28′ de:

Sequência nas argolas:

Hang l-sit 2″

Muscleup

Dip 2″ stop at bottom

Extension

Dip 2″ stop at bottom

Repeat

Hang l-sit 2″

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Personal Trainer Setembro 30, 2017 às 8:00 am – 5:00 pm Braga, Portugal https://www.promofitness.com/formacao-item/personal-trainer/
Personal Trainer Outubro 1, 2017 às 8:00 am – 5:00 pm Braga, Portugal https://www.promofitness.com/formacao-item/personal-trainer/
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