Desafio do dia

Paulo Sena, PhD Treino do dia 2016-02-29 1 Minute

3′ descanso

Argolas

5 sequências em 15′
5h descanso
Peso morto 6x5x105kg

Snatch com haltere 5x5x20kg

Hang clean 5x6x35kg

Publicado 2016-02-29

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