Desafio do dia

Paulo Sena Treino do dia 2016-03-09

Agachamento frontal 5x5x65kg

Peso morto 5x5x105kg

Press de ombros 8+6+5+5+5 x 30kg

Snatch com haltere 5x5x20kg

Publicado 2016-03-09

Insira aqui o seu comentário...

Please log in using one of these methods to post your comment:

E-mail (obrigatório) (O endereço nunca será tornado público)

Nome (obrigatório)

Site da Web

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com ( Terminar Sessão / Alterar )

Está a comentar usando a sua conta Google+ ( Terminar Sessão / Alterar )

Está a comentar usando a sua conta Twitter ( Terminar Sessão / Alterar )

Está a comentar usando a sua conta Facebook ( Terminar Sessão / Alterar )

Connecting to %s