Desafio do dia Paulo Sena, PhD Treino do dia 2016-04-27 1 Minute Em 27′27″ Agachamento frontal 25x65kg Peso morto 25x105kg Press de ombros 30x30kg Relacionado Publicado por Paulo Sena, PhD Paulo Sena, PhD 🏋️ Born in 1970, Porto, 🇵🇹 Honest workouts for real people ☯️ COACHING people since 1987 💪 Strength & Mental Conditioning 🤔 www.paulosena.com Ver todos os artigos de Paulo Sena, PhD Publicado 2016-04-27