Desafio do dia

Natação

1000m em 32’26” dos quais 125m mariposa.

10′ descanso

Em 30′

30 elevações nas argolas

20 afundos nas argolas

5x 10′ de L-sit

Insira aqui o seu comentário...

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

E-mail (obrigatório) (O endereço nunca será tornado público)

Nome (obrigatório)

Site da Web

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com ( Terminar Sessão / Alterar )

Está a comentar usando a sua conta Twitter ( Terminar Sessão / Alterar )

Está a comentar usando a sua conta Facebook ( Terminar Sessão / Alterar )

Está a comentar usando a sua conta Google+ ( Terminar Sessão / Alterar )

Connecting to %s

%d bloggers like this: