Desafio do dia – Duatlo 8

Treino do dia 1 Minute

Natação

1000m em 28’21”

https://www.strava.com/activities/603665356/embed/665e9ee9d7a38779d9215e8c2aa0d0d71b3e6e2c

Publicado por Paulo Sena, PhD

Paulo Sena, PhD 🏋️ Born in 1970, Porto, 🇵🇹 Honest workouts for real people ☯️ COACHING people since 1987 💪 Strength & Mental Conditioning 🤔 www.paulosena.com

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