Jogging
https://www.strava.com/activities/665134439/embed/afdc714d233ad0ff1e6baf69dc5d8c4aff6c320a
Em 30′
Agachamento 25x40kg
Peso morto 25x50kg
Press 15x40kg
Treinos honestos para pessoas reais!
Jogging
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Em 30′
Agachamento 25x40kg
Peso morto 25x50kg
Press 15x40kg