Desafio do dia

Supino 5+4+3 x 65kg

Supino 3x5x55kg

Remo com barra 6x5x50kg

Elevações com joelhos elevados e fletidos 5×5

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Personal Trainer Setembro 30, 2017 às 8:00 am – 5:00 pm Braga, Portugal https://www.promofitness.com/formacao-item/personal-trainer/
Personal Trainer Outubro 1, 2017 às 8:00 am – 5:00 pm Braga, Portugal https://www.promofitness.com/formacao-item/personal-trainer/
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