Desafio do dia – Treino Tubarão – Active Gym

Paulo Sena, PhD Treino do dia 2017-04-18 1 Minute

Em 36’48″5 circuitos de:

500m de remo

Agachamento com o peso acima da cabeça 10x50kg

Clean and press 5x50kg

Publicado 2017-04-18

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