Reto del dia – Verín

Treino do dia 1 Minute

https://www.strava.com/activities/1039108497/embed/6921e0b373aed5e288ea0ecc8f08a3086a061e4d

En 15′

3x

Dominadas 5x20kg

Fondos 5x20kg

Publicado por Paulo Sena, PhD

Paulo Sena, PhD 🏋️ Born in 1970, Porto, 🇵🇹 Honest workouts for real people ☯️ COACHING people since 1987 💪 Strength & Mental Conditioning 🤔 www.paulosena.com

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