Agosto 2, 2017Agosto 9, 2017 por Paulo Sena

Reto del dia – Sanxenxo

Dominadas 3x5x20kg
Remo con barra 3x5x70kg
Flexiones de brazos en las paralettes 3×10
3 circuitos de:
500m remo
5 burpee + dominada + piés en la barra

Deixe uma Resposta Cancelar resposta

Insira aqui o seu comentário...

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

E-mail (obrigatório) (O endereço nunca será tornado público)

Nome (obrigatório)

Site da Web

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com ( Terminar Sessão / Alterar )

Está a comentar usando a sua conta Twitter ( Terminar Sessão / Alterar )

Está a comentar usando a sua conta Facebook ( Terminar Sessão / Alterar )

Está a comentar usando a sua conta Google+ ( Terminar Sessão / Alterar )

Cancelar

Connecting to %s

%d bloggers like this:

Classifique isto:

Partilhar este texto:

Gostar disto:

Relacionado

Deixe uma Resposta Cancelar resposta