Desafio do dia – UrbanFit Maia

Paulo Sena Treino do dia 2017-08-25

Agachamento 3x5x100kg

Press 3x5x50kg

Peso morto 3x5x120kg

3 circuitos de:

20 burpees

Thruster 10x40kg

Tempo Total de Treino 1h05m31s

Publicado 2017-08-25

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